Почему болит копчик беременности 13 недель. Причины и методы лечения боли в копчике при беременности. Связанный с беременностью

Боль в копчике довольно распространенное явление. Врачи очень часто встречаются с данной проблемой. Лечение назначается после определения типа болевого синдрома.

При появлении неприятных ощущений необходимо получить рекомендации у своего гинеколога. Существует ряд факторов, которые влияют на возникновение боли в копчике.

Существует ряд причин, из-за которых возникают ноющие и острые боли при беременности:

Причина 1. Старая травма

При вынашивании ребенка может напомнить о себе старая травма. Впоследствии травмы копчик мог изменить сваё обычное положение и привести к дисбалансу тяжести тела. Также при беременности старая травма может спровоцировать тревожность нервных окончаний.

Причина 2. Долгое сидение

Ощущения боли в области копчика может спровоцировать долгое сидение. Такое положение приводит к отеку малого таза. Сидя на мягких поверхностях можно передавить нервы, и вызвать развитие радикулита и других заболеваний.

Причина 3. Малоподвижный образ жизни

Опорно — двигательный аппарат при малой подвижности может дегенерироваться. Особенно это опасно для позвоночника в нижней части. При чрезмерно малой нагрузки у беременной смещается центр тяжести и вся нагрузка приходиться на спину, что вызывает боли.

Причина 4. Гормональный сбой

В период вынашивания ребенка в организме женщины вырабатывается релаксин. Он в свою очередь размягчает кости таза, чтобы обеспечить безболезненные роды. Под воздействием этого вещества в костях женщины могут образовываться жуткие боли.

Причина 5. Увеличение матки

Когда женщина беременна матка растет более активно — это провоцирует растяжение костей копчика. Кости начинают давить на копчик, так возникают боли.

Причина 6. Таз

Во время беременности полностью меняется конфигурация таза. При этом процессе может ущемиться нерв копчика.

Причина 7. Патологии в прямой кишке

Беременная страдала геморроем, проктитом или опущением промежности и они небыли до конца вылечены – это может поспособствовать развитию болей в копчике.

Причина 8. Отложение солей

Воспаление копчика провоцирует отложение солей, что ведет к болевым ощущениям.

Причина 9. Эмоциональное состояние

Психо — эмоциональное состояние женщины так же напрямую зависит не только на здоровье спины, но и на организм в целом.

Причина 10. Прошлая беременность

Травмы после предыдущей беременности. Если первый ребенок при родах надорвал таз, следующая беременность будет проходить с болями в копчике.

Дискомфорт в области копчика чаще всего наступает из-за физиологических изменений. Не всегда женщине требуется дополнительное лечение. Врач может посоветовать использовать бандаж, который способен облегчить нагрузку для спины или назначить упражнения беременной при боли в копчике.

Упражнения при боли в копчике — видео

Также рекомендуется делать аккуратный массаж и посещать бассейн. Процедуры не нанесут вред более того они облегчат состояние будущей мамы. В процессе массажа и плавания повышается приток крови, а так же снимается нагрузка с опорно – двигательного аппарата.

Если гинеколог подозревает наличие патологии, он консультируется с остеопатом, невропатологом и гастроэнтерологом. После обследований и выявлению причин врач определяет нужное лечение.

Беременная должна помнить, что большая часть медикаментов противопоказана. Лекарства должны приниматься только после консультации с врачом. Самолечение может навредить будущему малышу.

Какие препараты помогут от боли

Препараты, используемые при болевых ощущениях в копчике во время беременности:

Парацетамол . Осуществляет противовоспалительное и обезболивающее действие. Принимают его три раза в день. Принимать данный препарат больше 5-ти дней запрещено.
Ибупрофен . Его употребляют не более 3-х раз в день. Лечение длиться не дольше одной недели.
Ибупрофен гель . Он наноситься на больное место 4 раза в сутки. После двух недель лечение стоит прекратить.
Диклофенак суппозитории . Свечи используют по одной два рада в день.
Диклофенак гель . Используется идентично препарату ибупрофен гель.

Внимание! Также при сильном болевом синдроме используются лидокаин. Но его применение должно быть очень осторожным и только по назначению врача.

Лечение народной медициной

Дискомфорт в области копчика могут помочь убрать народные средства.

Копчик для снижения боли натирают пихтовым маслом . Оно способно разогреть, уменьшить боль и снять воспаление. Масло наносят круговыми движениями. Растираться ним необходимо два раза в день. Уже через несколько дней боль не будет такая сильная.
Йод . Это средство найдется в каждом доме оно способно прогреть больное место. После смазывания необходимо укутаться шерстяным платком.
Компресс из белой глины . Максимальный эффект от белой глины будет если ее смешать с яблочным уксусом. Глину и уксус необходимо довести до консистенции теста. Затем тесто раскатывают в лепешку и прикладывают к копчику. Уже через 10 минут можно почувствовать облегчение.
Валериановый компресс . К болезненному участку, прикладывается бинт, смоченный в спиртовой валерианы. Компресс обматывают пленкой чтобы спирт не испарялся. Оставляя его на пару часов необходимо покрыть теплым полотенцем.
На зону больного копчика прикладывают сухое тепло . В качестве него может быть прогретая соль. Беременным стоит помнить, что горячие ванны категорически запрещены врачами в их положении.

Когда нужно обращаться к врачу

Жалоба на боль в копчике довольно распространена среди беременных. Но оставлять ее без внимания не стоит. Важно определять какой характер боли чувствует беременная. Она может быть тупая, ноющая, острая и колющая. Может отдавать в спину ягодицы, а также живот.

Будущая мама должна обратить особое внимание на острые схваткообразные боли, которые отдают в низ живота. Такие боли чаще всего подают сигнал о том, что возможны, быть преждевременные роды или выкидыши. При таких ощущениях женщина должна незамедлительно обращаться к гинекологу, чтобы проверить свое состояние и здоровье малыша. Особенно это важно, если беременность первая и девушка не знает что норма, а что патология.

Заключение

Практически половина беременных женщин испытывали боль в области копчика. Благодаря своевременной диагностике и лечению они родили здоровых детей. Лечение должно быть назначено специалистом. Важно не ждать пока боль сама утихнет, а обращаться за помощью к врачу.

Боли в пояснице - одна из наиболее распространенных жалоб у беременных женщин. Выяснить причину этих болей достаточно непросто, потому что локализация боли в копчике при беременности может быть не только при патологии позвоночника, но и при поражении внутренних органов и нервов. Мы постараемся разобраться в причинах копчиковых болей, а также дать полноценные рекомендации беременным по поводу борьбы с ними.

Почему болит копчик у беременных?

Если у женщины болит копчик при беременности, то первое о чем можно подумать – это перестройка организма (расхождение костей таза и отклонение копчика кзади) для подготовки к родам. Такие боли могут повторяться или усиливаться к концу беременности, а после родов постепенно исчезают даже без лечения. Из других распространенных причин, почему болит копчик у женщин во время беременности, выделяют следующие:

Возможно, в прошлом у женщины была травма поясницы, которая дает о себе знать во время беременности.
Еще одной причиной, почему при беременности болит копчик, является натяжение мышц, связок, костей таз и нервов из-за растущей матки.
Ущемление нерва, который выходит из копчиковой кости.
На ранних сроках беременности боль в области копчика, которая сочетается с тянущими болями внизу живота, может быть симптомом или начавшегося самопроизвольного аборта.
Недостаток в организме кальция и магния.
Воспалительное поражение органов малого таза (воспаление яичников и маточных труб).
Остеохондроз (или, проще говоря, отложение солей) или воспалительный процесс пояснично-копчикового участка позвоночного столба.
Заболевания прямой кишки и параректальной клетчатки (проктит, парапроктит, геморрой, операции на прямой кишке, которые приводят к образованию спаек и рубцов).
Заболевания почек и мочевыводящих путей.

Болит копчик при беременности - что делать?

Если у будущей мамы сильно болит копчик при беременности, то следует немедленно обратиться к врачу, чтобы отличить физиологическую боль от симптома какого-либо грозного заболевания. Если, все-таки, боли в копчике связаны с самой беременностью, то просто нужно набраться терпения, а чтобы хоть немного их облегчить, врачи рекомендуют следующие методы:

Если у беременной женщины болит копчик, то ей ни в коем случае нельзя поднимать тяжести и следует носить поддерживающий бандаж, который будет препятствовать еще большему сдавливанию внутренних органов беременной маткой.

Таким образом, мы видим, что боли в копчике при беременности могут доставить много проблем и омрачить ожидание малыша. Чтобы облегчить страдания, будущей маме нужно ежедневно выполнять несложные физические упражнения, которые будут расслаблять проблемную зону.

В период вынашивания ребенка женщина может столкнуться с такой проблемой, как боль в копчике, при беременности во время очередного визита к гинекологу следует сообщить о возникшем дискомфорте и описать характер болей. Они бывают резкими, тупыми, ноющими. Часто женщины жалуются на то, что четко определить их локализацию сложно. Неприятные ощущения концентрируются в области промежности, заднего прохода, поясницы, копчика.

Причины дискомфорта

Разобраться с причинами появления болей позволяет обследование. Гинеколог направляет женщину к узким специалистам (хирургам, неврологам, проктологам), которые могут определить, что провоцирует появление анокопчикового болевого синдрома.

Факторы, которые провоцируют появления дискомфорта, разделяются на патологические и физиологические.

Причины, из-за которых может болеть копчик при беременности:

травмы в анамнезе;
угроза самопроизвольного аборта на ранних сроках;
натяжение связок между крестцовыми, тазовыми костями на поздних сроках;
диарея, запор;
операции в аноректальной области, после проведения которых остались рубцовые деформации анального отверстия;
отклонение нижнего отдела позвоночника из-за постепенного расширения бедренных костей (начинается со второго триместра беременности);
проблемы с позвоночником, которые вызывают неврологические нарушения;
гинекологические заболевания: воспаление придатков, яичников;
накопление солевых отложений в суставах, находящихся между копчиком и крестцом;
недостаток кальция либо магния в организме, возникший при беременности;
ущемление нервов в области нижнего отдела позвоночника (возможно, если плод в матке крупный);
проктологические заболевания: геморрой, трещины заднего прохода, сигмоидит, проктит;
опущение промежности;
психоэмоциональные нарушения.

У женщин во время беременности неприятные болезненные ощущения усиливаются при дефекации, частых наклонах или необходимости долгое время стоять.

Не всегда врачи могут уставить точную причину появления болей. Если проблем со здоровьем нет, боли являются физиологическими, то медикаментозное лечение не назначается.

Способы облегчения боли

При появлении первых жалоб от будущих рожениц на боли в копчике и пояснице, гинекологи рекомендуют начинать носить поддерживающий бандаж. Также медики советуют при дискомфорте отказаться от мягких стульев, кресел.

Врачи могут порекомендовать несколько способов нормализации состояния:

выполнение специальных упражнений для беременных, их необходимо делать регулярно;
прикладывание к проблемной области сухого тепла: подойдет вареное яйцо, мешочек с солью;
компресс из согревающих мазей с эфирными маслами на область копчика;
иглоукалывание.

Но перед использованием любого из способов облегчения боли требуется консультация гинеколога. Не всем во время беременности можно использовать сухое тепло или делать компрессы.

Лечение

Тактика терапии подбирается после проведения комплексного обследования и установки причины дискомфорта. На начальных сроках беременности может болеть область поясницы, живот и копчик из-за угрозы выкидыша. Женщине необходимо соблюдать полный покой. Назначают препараты, снимающие спазм гладкой мускулатуры: таблетки Но-шпа, свечи Папаверин. Если угроза прерывания беременности вызвана недостатком прогестерона, то назначают Утрожестан, Дюфастон.

Если причиной стало защемление нервных окончаний возле копчика, то врач порекомендует делать специальные упражнения, направленные на растяжение мышц. Некоторые советуют иглорефлексотерапию. Улучшить самочувствие позволяют растирания и использование сухого тепла.

Не всегда указанные методы терапии избавляют от патологии, которая провоцирует возникновение болей. В таких ситуациях подбирают специальные противовоспалительные и обезболивающие медикаменты.

Многие препараты, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам (Диклофенак, Ибупрофен), запрещено использовать в третьем триместре. В первом и втором триместре применение допустимо по рекомендации врача.

В случаях если болит копчик при беременности из-за геморроя либо анальных трещин, лечение подбирает проктолог. Назначаются свечи и мази, которые оказывают анальгезирующее воздействие, способствует заживлению слизистой оболочки. Также доктор может рекомендовать венотонизирующие средства, которые восстанавливают тонус вен, уменьшают проницаемость сосудов. Чаще всего назначают местные медикаменты:

свечи с облепихой;
Нео-Анузол;
Гепатромбин Г.

Внимание во время беременности уделяется профилактике запоров. Необходимо так откорректировать питание, чтобы ежедневно женщина употребляла достаточное количество грубой растительной клетчатки (овощей, фруктов, каш) и кисломолочных продуктов.

Если причиной частых жалоб на болезненные ощущения в копчике являются его травмы в прошлом, то нормализовать состояние в период беременности будет сложно. Хорошие результаты дает мануальная терапия. Но прибегать к помощи мануального терапевта можно лишь после согласования такого лечения с гинекологом, который наблюдает женщину при беременности.

Профилактика

Анокопчиковый болевой синдром - это не самостоятельное заболевание, а симптом неполадок в работе организма. Предупредить возникновение неприятных ощущений в копчике при беременности можно, если придерживаться следующих рекомендаций медиков:

ежедневно выполнять ЛФК для беременных, хорошие результаты дают упражнения на гимнастическом мяче;
отказаться от необходимости носить тяжести (вес более 5 кг считается недопустимым);
нормализовать рацион, чтобы предупредить появление запоров;
сидеть на жестких поверхностях;
избегать переохлаждения, сквозняков;
не задерживаться в туалете (нежелательно долго тужиться при запорах);
носить бандажи для беременных (начиная с 20–24 недели беременности).

Особое внимание уделяется положению тела во время сна, при необходимости можно использовать специальные подушки под поясницу.

Выполнение рекомендаций позволяет предупредить развитие некоторых проблем во время беременности: чрезмерного растяжения связок, искривления позвоночника, обострения геморроидальной болезни. Важно следить за питанием и сохранять активность — это позволит предупредить появление многих осложнений беременности.

Беременность - приятное и волнующее состояние для женщины. Но зачастую это радостное время омрачается различными неприятными и болезненными ощущениями, которые не только доставляют будущей матери дискомфорт, но и пугают её возможными проблемами и осложнениями как для неё, так и для ребёнка. Боль в копчике - один из наиболее распространенных недугов, подстерегающих беременную женщину. Но с ним, как и с многими другими, возможно бороться, а при должной профилактике - обойтись без боли вообще.

Причины боли в копчике и костях таза

Боли в крестцовой области во время беременности бывают разные - у кого-то это ноющие и тянущие ощущения, у кого-то резкие и стреляющие, иногда это давящая и распирающая боль. Она может быть постоянной, периодической или появляться при определённых позах или движениях. Все эти боли врачи объединяют в один термин – «анокопчиковый болевой синдром». Причины этого синдрома можно разделить на три группы: психологические, физиологические и патологические.

Психологические причины

Это наиболее безопасная группа - она вызвана не какими-либо изменениями в организме будущей матери, а всего лишь её психологическим состоянием. Стрессы, усталость, недосыпание, страхи перед родами, боязнь невынашивания - все это может повлечь за собой психосоматические боли.

Физиологические причины

Сюда можно отнести все те изменения, которые несёт с собой беременность. Это может быть:

угроза выкидыша на ранних стадиях беременности - спазмы в матке приводят в этом случае к болям в нижней части живота и в пояснице;
рост матки - матка увеличивается и сдвигает другие органы, что может вызвать неприятные ощущения в нижней части живота и крестца;
раздвижение тазовых костей - для облегчения прохождения головки ребёнка по родовым путям;
изменение центра тяжести - из-за увеличения матки и роста плода центр тяжести меняет своё положение, возрастает нагрузка на поясничный отдел;
расширение сосудов в малом тазе - при беременности циркуляция крови усиливается, увеличивается приток крови к областям вокруг матки; расширение кровеносных сетей может вызвать ноющую боль в районе копчика;
проблемы с желудочно-кишечным трактом - запоры либо диарея, а также сопутствующая им необходимость подолгу сидеть в туалете;
недостаток минералов, в особенности кальция и магния - дефицит веществ возникает в силу того, что ребёнок оттягивает на себя всё, ему необходимое, организму беременной они достаются «по остаточному признаку»;
положение плода - на поздних сроках беременности голова ребёнка может давить на кости таза или на нервные окончания;
тренировочные схватки.

Патологические причины

Это причины, с беременностью не связанные, но иногда до беременности себя никак не проявляющие. Ожидание ребёнка - стресс для организма, и в это время «просыпаются» многие ранее не замеченные проблемы. К таким можно отнести:

любые травмы, не важно, насколько давние;
киста копчика;
заболевания позвоночника;
межпозвоночная грыжа;
воспалительные процессы - в мочеполовой системе или в органах малого таза;
отложения солей;
защемление нервов;
опущение промежности;
болезни прямой кишки или ануса, а также рубцы, возникшие после операций.

Фотогалерея: патологические причины болей в копчике

Киста копчика - патологическое изменение в подкожной клетчатке, вызывающее боль После травмы копчика анатомия позвоночника может измениться Защемление седалищного нерва ведет к сильным болям в пояснице и районе копчика

При появлении болей в копчике следует обратиться к врачу - первым делом нужно посетить гинеколога, он проведёт диагностику, возьмёт требуемые анализы, установит причину болей и при необходимости перенаправит беременную к подходящему специалисту. Некоторые причины лечения не требуют - как, например, психосоматика, тренировочные схватки или давление головки плода. Боли, возникшие в результате патологических причин, купируются препаратами, разрешёнными при беременности, а лечение обычно откладывается на время после родов. Но это не значит, что к подобным сигналам организма можно относиться легкомысленно - во-первых, терпеть боль совершенно необязательно, её можно уменьшить или убрать совсем, а во-вторых, в некоторых случаях она может быть симптомом проблем, угрожающих жизни матери и ребёнка.

Боли на ранних стадиях беременности

Они могут быть вызваны угрозой выкидыша. Поэтому в случае их возникновения, а тем более, если они сопровождаются болями внизу живота, выделениями из влагалища, кровотечением - необходимо как можно скорее обратиться к врачу или вызвать Скорую помощь. Начинающийся выкидыш возможно остановить, но для этого требуется своевременно оказанная медицинская помощь.

Примерно на десятой неделе беременности я почувствовала неприятные, похожие на боли при менструациях, ощущения внизу живота. Через некоторое время к ним добавились боли в копчике в положении сидя. Я тут же отправилась в женскую консультацию, где меня приняли без очереди, осмотрели, проверили моё состояние. Критическим оно не было, поэтому мне назначили свечи Папаверин для расслабления гладкой мускулатуры матки и постельный режим. На следующий день после начала лечения симптомы прошли.

Боли на поздних сроках

В этот период речь идёт скорее о снятии болевых синдромов, так как опасности эти боли обычно не несут, а лечение в третьем триместре проводить нежелательно. Но если беспокоят боли в копчике, а их причину установить не удаётся, то ей стоит сделать рентгенографию или магнитно-резонансную томографию копчика.

В случае каких-либо травм крестцово-копчиковой области анатомия позвоночника может быть изменена. Это, в свою очередь, может привести к затруднению или вообще к невозможности прохождения ребёнка через родовые пути. Чтобы исключить такую ситуацию, нужно выяснить, не является ли боль в копчике следствием травмы, и в случае положительного ответа и смещения копчиковой верхушки, направить женщину на плановое кесарево сечение.

В детстве, лет в 5, у меня была травма - я каталась на коньках, из-под меня выскользнули ноги и я упала с высоты собственного роста и ударилась копчиком. Никаких последствий это не имело и в дальнейшем не сильно беспокоило. Однако в беременность у меня появилась боль в крестцовом отделе при долгом сидении на твёрдой поверхности. Обследование показало, что у меня лёгкий вывих копчика, судя по всему, именно в результате того детского падения, воспоминания о котором практически стёрлись из моей памяти. Воспоминания стёрлись - а последствия остались. К счастью, в моём случае я отделалась довольно легко и это не стало показанием к кесареву сечению. Но могло быть и по-другому - и если бы я списала эту боль на физиологические изменения, то результат мог бы быть печален.

Диагностика болей копчика

Для того чтобы установить причину болей, необходимо провести диагностику. Существует несколько методов, которыми можно обследовать копчик беременной женщины.

Визуальный осмотр и пальпация

Копчиковая кость осматривается на предмет видимых повреждений или иных изменений, и ощупывается для локализации места боли. Таким образом выявляются геморрой, анальные трещины, грыжа диска пояснично-позвоночного отдела, наружные свищи, остеохондроз, эндометриоз.

Исследование прямой кишки и анального канала

Анальный канал ощупывается врачом изнутри - для поиска возможных патологических изменений и для выяснения, имеются ли там болевые точки. Этот метод помогает диагностировать мышечный спазм, анальные трещины, геморрой, изменения стенки прямой кишки.

Магнитно-резонансная томография

МРТ позволяет исследовать топографо-анатомическое строение тела. В отличие от рентгенографии и компьютерной томографии не применяет рентгеновское излучение, а создаёт вокруг тела магнитное поле, поэтому этот метод является безопасным для беременных (за исключением первого триместра). МРТ копчика может показать последствия травм копчика, наличие кист, опухолей и аномалий, воспалительных или сосудистых заболеваний.

Как облегчить боль

Способы облегчения болей в копчике также возможно разделить на несколько групп - общие рекомендации (при физиологических причинах болей), медикаментозное лечение и народные способы.

При ноющих болях в копчике можно приложить к нему сухое тепло - например, грелку с тёплой водой, нагретую соль в тряпичном мешочке или варёное яйцо. Но стоит учитывать, что при некоторых заболеваниях прогревание этой области запрещено, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Ортопедическая подушка для копчика снимает нагрузку с больного сустава, обеспечивает оптимальный с медицинской точки зрения изгиб позвоночного столба, способствует нормализации притока крови к органам малого таза. Она бывает разных форм - в виде бублика, прямоугольной формы, клиновидной формы, круглая.

Иглоукалывание - ещё один способ уменьшить боль. Правильно выбранные биологически активные точки позволяют убрать её вообще. Но проводить такие сеансы должен только специалист.

Дородовый бандаж обеспечивает правильное положение плода и уменьшают нагрузку на позвоночник, в том числе и на нижний его отдел.

Лечебная гимнастика может использоваться как метод профилактики болей в копчике, так и для снятия уже появившегося болевого синдрома. Вот несколько упражнений на гимнастическом мяче, которые укрепляют мышцы и снижают боль:

сесть на мяч и упереться в него руками; совершать в этой позиции круговые движения, движения вперёд и назад в течение пары минут;
сесть на пол, закрепить мяч между коленями и лёгкими движениями ног сжимать его 10 раз;
сесть на мяч, широко расставить ноги, совершать наклоны в стороны, максимально наклоняясь, 10 раз;
лечь на спину, обхватить мяч прямыми ногами, сжимать их 10 раз;
лечь на спину, согнуть колени, пятки поставить на пол, между коленями закрепить мяч, сжимать его 10 раз.

Видео: упражнения на гимнастическим мяче для беременных

Фотогалерея: лечебная гимнастика на гимнастическом мяче

Сидя на мяче, опереться на него руками и покачиваться в разные стороны Сидя на мяче, делать наклоны вправо-влево максимально низко Лёжа на спине с согнутыми ногами, сжимать мяч коленками

Медикаментозное лечение

Лекарства, применяемые при болях в копчике, делятся на два типа - влияющие на причину болевого синдрома и купирующие боль. И те и другие можно принимать только по рекомендации лечащего врача.

Лекарства первого типа назначаются после выяснения причин боли - это могут быть пробиотики, антибиотики, противовоспалительные средства, средства прогестеронового ряда, токолитики, спазмолитики. Самостоятельно принимать их нельзя ни в коем случае, так как это может навредить и беременной, и ребёнку.

Лекарства второго типа облегчают состояние женщины, не влияя на причину боли. Их следует выбирать в зависимости от триместра беременности и после консультации гинеколога. В первом триместре разрешается применять компресс из мази Траумель и 5 капель эфирных масел суставной смеси на крестцовую область. Во втором триместре список расширяется:

гели - Ибупрофен, Диклофенак;
таблетки - Ибупрофен, Парацетамол;
свечи - Диклофенак, Папаверин.

Таблица: сравнение обезболивающих препаратов

Название	Тип препарата	Действие	Противопоказания	Средняя стоимость
Ибупрофен	Гель		3 триместр беременности Эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта в фазе обострения Нарушения почек или печени	70р
Диклофенак	Гель		3 триместр беременности Нарушение целостности кожных покровов в месте нанесения препарата	30р
Ибупрофен	Таблетки	Жаропонижающее, обезболивающее	Патология органов пищеварительного тракта Воспалительная патология кишечника	30р
Парацетамол	Таблетки	Противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее	Повышенная чувствительность к парацетамолу.	5р
Диклофенак	Свечи	Противовоспалительное, обезболивающее	3 триместр беременности Желудочно-кишечное кровотечение	40р
Папаверин	Свечи	Спазмолитическое	Глаукома Тяжёлая функциональная недостаточность печени	50р

В третьем триместре применение обезболивающих средств практически исключено из-за возможности их проникновения через плацентарный барьер.

Народные способы

Народные методы, как и любое другое лечение, могут применяться только после разрешения лечащего врача. Все они представляют собой компрессы или мази из различных трав или настоек, поэтому перед применением стоит убедиться в отсутствии аллергии на какой-либо компонент.

Компресс из герани - две столовые ложки цветков герани развести в литре воды, довести до кипения и томить в течение пяти минут на медленном огне, пропитать получившимся отваром хлопчатобумажную тряпицу, приложить к копчику.

Медовая растирка - смешать одну часть уксуса и две части мёда, при острых болях производить втирание смеси раз в час, между втираниями район копчика смягчать растительным маслом. Повторять 10–15 дней.

Компресс из валерианы - пропитать кусок х/б ткани настойкой валерианы на спирту, приложить к копчику, накрыть пищевой плёнкой или целлофановым пакетом и замотать шерстяным платком. Применять на ночь.

Йод - помассировать копчик, нанести йодовую сетку и закутать место шерстяной тканью. Применять по три раза в неделю в течение одного месяца.

Лавандовое масло - смешать 50 гр соцветий лаванды и 200 мл подсолнечного масла, поместить смесь на 2 недели в тёмное место. Втирать в копчик на протяжении 2 недель.

Профилактика болей в копчике

Во время подготовки к беременности женщине рекомендуется проверить свой организм на наличие воспалений и заболеваний, и вылечить их, если это возможно, или хотя бы перевести в стадию ремиссии. Также стоит проверить состояние позвоночника, если в прошлом были травмы.

Во сне следует принимать правильную позу, способствующую расслаблению тела. Удобный матрас, ортопедическая подушка, подушка для беременных помогут организовать сон так, чтобы нигде не тянуло, не пережималось и не напрягалось.

Стоит отказаться от обуви на каблуках, заменив её на более устойчивые и анатомически правильные модели.

Ожидание малыша – волнительное время для будущей матери. В организме беременной женщины происходят большие изменения, растущая матка давит на внутренние органы и увеличивает нагрузку на позвоночник. В этот период у беременной могут появиться неприятные ощущения. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, чтобы своевременно диагностировать начавшееся заболевание, которое может навредить малышу. Боль в области копчика является частой причиной обращения к гинекологу. Почему болит копчик, с чем связаны подобные ощущения, и в каких случаях необходимо лечение?

Причины боли в копчике во время беременности

В зависимости от локализации боль в копчике классифицируется на:

аноректальную боль – дискомфорт в области прямой кишки, причиной являются патологические процессы в костях, травмы, нарушение стула (запор, диарея), сидение на слишком мягкой мебели;
кокцигодиния – болевые ощущения в районе копчика, возникают из-за сильной травмы, длительного сидения на твердом стуле в неудобной позе, остеохондроза, повреждения нервов в районе крестца;
прокталгия – возникает при появлении спазма мышц, проявляется в виде боли в области анального отверстия или прямой кишки;
анальная невралгия – характеризуется сильным дискомфортом из-за поражения периферического нерва.

Боль в копчике может носить естественный характер. В этом случае необходимо просто перетерпеть неприятные ощущения, после родов они исчезнут без специального лечения. Если болит в районе крестовидного отростка, это свидетельствует о развитии патологии, возможных преждевременных родах или выкидыше. В любом случае, при появлении дискомфорта необходимо проконсультироваться с гинекологом.

На ранних сроках

Организм беременной женщины приспосабливается к изменениям уже на ранних сроках. Начинается усиленная выработка гормонов эстрогена и релаксина. Эти гормоны воздействуют на связки и суставы, делая их более рыхлыми. Это приводит к растяжению мышц и расхождению тазовых костей. Данный процесс необходим для нормальной родовой деятельности, но часто вызывает болевые ощущения.

Другие причины возникновения дискомфорта в области копчика на ранних сроках беременности:

Запор. Выработка гормона прогестерона приводит к замедлению продвижения каловых масс и возникновению проблем с перевариванием пищи. В этом случае боли усиливаются при акте дефекации.
Грыжа.
Травмы. Чаще всего женщина не связывает полученные ушибы во время падений до беременности с появлением боли. Однако старые травмы могут начать беспокоить из-за усиленной нагрузки на организм.
Стресс, эмоциональные потрясения.
Длительное сидение.

На поздних сроках

Во втором и третьем триместрах беременности происходит интенсивный рост плода, матка значительно увеличивается в размерах и давит на соседние органы. Если связки, удерживающие ее в правильном положении, по какой-либо причине ослабевают, матка может сместиться, что приводит к появлению боли.
Большой вес живота способствует смещению центра тяжести, увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, в результате у беременной появляются неприятные ощущения в области копчика.

На поздних сроках внутриутробного развития ребенок принимает положение вниз головой, причем его головка упирается в копчик. Это доставляет дискомфорт будущей матери, который усиливается при чихании или кашле. Иногда копчик тянет при занятии сексом.

Во время беременности происходит увеличение диаметра сосудов, находящихся в малом тазу. Соответственно, увеличивается и объем крови, циркулирующей в них. Состояние провоцирует появление боли.

В третьем триместре таз женщины увеличивается, расширяются тазовые кости. Это необходимо для нормальной родовой деятельности, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути матери. Копчик меняет свое местоположение, что приводит к появлению дискомфорта в области поясницы.

Тренировочные схватки на последних неделях беременности протекают с болевыми ощущениями в зоне копчика. При этом появляется чувство тяжести в животе и затвердевания матки. Когда схватки заканчиваются, боль проходит.

Проявление патологических процессов

Дискомфорт в копчике может свидетельствовать о следующих патологических процессах в организме:

воспаление в маточных трубах и матке;
злокачественная опухоль;
заболевания мочеполовой системы;
выкидыш (сопровождается сильной болью в животе);
недостаток кальция и магния;
межпозвоночная грыжа;
защемление седалищного нерва в период беременности (при этом возникает резкая боль);
отложение солей.

Характер болезненных ощущений

Боль в копчике появляется не у всех женщин. Некоторые беременные вообще не чувствуют никакого дискомфорта на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Другие жалуются на приступообразные боли, возникающие при длительном нахождении в одном положении (стоя или сидя) или при изменении положения (при резком подъеме или наклонах). Характер боли зависит от причин, вызвавших неприятные ощущения:

острая боль свидетельствует о защемлении нерва;
дискомфорт в области крестца и поясницы в положении сидя возникает из-за выработки релаксина;
тянущие боли, которые затрагивают не только копчик, но и промежность, ноги и нижнюю часть живота чаще появляются в последние месяцы беременности и связаны с увеличением размеров матки.

Методы диагностики

При появлении даже незначительных болевых ощущений в области копчика нужно обратиться к врачу. Для точной диагностики состояния необходим осмотр беременной. Кроме этого, врач может назначить дополнительные обследования, которые позволят полностью оценить состояние беременной:

ультразвуковое исследование – позволяет определить размеры таза и расположение внутренних органов;
рентгенография – проводится для выявления изогнутости копчика и определения его формы (используют аппараты с незначительным излучением);
ректальное исследование;
анализ крови – для определения уровня гормона релаксина и прогестерона (назначается в первые месяцы беременности).

Во время осмотра необходимо сообщить специалисту о раннее полученных травмах малого таза. Диагностика позволяет определить характер боли и причину дискомфорта. На основании полученных данных гинеколог делает вывод о дальнейшем ведении родов (естественный родовой процесс или проведение кесарева сечения).

Как избавиться от боли?

В период ожидания ребенка женщина должна внимательно прислушиваться к изменениям в своем самочувствии. Непрекращающиеся боли могут испортить радостное настроение, поэтому при появлении дискомфорта следует проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли, так как многие действия запрещены во время беременности. Посетить врача нужно сразу, как только появился дискомфорт. Своевременная диагностика позволяет предупредить развитие осложнений.

Медикаментозный подход

Применять лекарственные препараты в период беременности допустимо только по назначению гинеколога. Многие лекарства запрещены, так как могут вызвать побочные реакции и навредить ребенку.

Средства подбираются индивидуально с учетом срока беременности и причин, вызвавших появление боли. Наиболее эффективные и безопасные:

мазь Траумель С – натирать область копчика (используется в первом триместре);
Ибупрофен – принимать 3 раза в день, не дольше недели;
Диклофенак – мазь наносить на поясницу 4 раза в сутки не более 10 дней, свечи применять 2 раза в день, длительность курса лечения - до 1 недели;
Парацетамол – назначается при развитии воспаления, разрешено принимать 3 раза в день.

Все лекарственные препараты разрешены только во втором триместре беременности. Применение медикаментов в другие сроки может вызвать развитие осложнений и негативно повлиять на развитие плода.

Средства народной медицины

Эффективные средства народной медицины:

Мед с редькой. Необходимо смешать 30 мл подогретого меда с соком редьки и нанести на место, которое ноет. Сверху наложить бинт или марлю на 20 минут, затем смыть теплой водой. Использовать в течение недели.
Лавандовое масло. Можно купить готовое средство в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно положить цветки лаванды в теплое подсолнечное масло и оставить смесь на 2 недели в темном месте. Наносить на область копчика в течение 10 дней.
Отвар герани. Для приготовления отвара следует прокипятить измельченные листья герани в литре воды в течение 5 минут и остудить. Смочить марлю в отваре и приложить на больное место.
Йод. Наносить на область копчика через день.
Валериана. Капнуть немного средства на бинт и приложить к месту, которое болит. Накрыть бинт пеленкой, оставить на всю ночь.
Пихтовое масло. Использовать несколько раз в сутки.
Глина. Для приготовления необходимо перемешать глину с небольшим количеством уксуса. Полученную смесь наносить на спину толстым слоем. Делать компрессы на ночь.

Специальная гимнастика для беременных

Упражнения можно выполнять только после разрешения врача. Нельзя проводить гимнастику при токсикозе. Комплекс направлен на укрепление мышц и уменьшение болевых ощущений. Если гинеколог рекомендует выполнять гимнастику, лучше заниматься с использованием фитбола. Основные упражнения:

Сесть на фитбол, опереться руками о твердую поверхность. Слегка покачиваясь на мяче, кататься вперед и назад.
Лечь на спину, мяч расположить между коленями, попеременно сжимать и разжимать фитбол ногами. Упражнение помогает укрепить мышцы бедер.
При сильной боли необходимо двигаться по кругу на мяче.
Сидя на фитболе, выполнять поочередные наклоны к ногам.
Лечь на спину (на мяче), согнуть ноги в коленях и поднимать таз.

Массаж и водные процедуры

Для облегчения боли в копчике назначается лечебный массаж спины. При невозможности принять горизонтальное положение массажируют плечи. Выполнять процедуру должен специалист, так как неопытными движениями можно усугубить состояние. Чаще всего массаж проводят совместно с водными процедурами.

Беременным разрешено принимать теплые ванны и заниматься в бассейне. Плавание способствует расслаблению мышц и уменьшению боли.

Меры профилактики

Чтобы боли в копчике не омрачили радость ожидания ребенка, беременной женщине следует придерживаться следующих рекомендаций:

носить удобную обувь на плоской подошве, так как в противном случае увеличивается нагрузка на позвоночник;
вести активный образ жизни, не сидеть долго в одном положении, чаще гулять на свежем воздухе;
использовать поддерживающий бандаж со второго триместра;
спать на ровной, твердой поверхности, лучше всего подойдет ортопедический матрас;
выполнять гимнастические упражнения;
правильно питаться, чтобы избежать появления запоров и газообразования;
обязательно наблюдаться у врача и своевременно проходить необходимые обследования.